藥劑日誌
每日健康
嬰兒及兒童
孕婦護理
保健產品
皮膚及頭髮護理
體重控制及排毒
品牌
全民抗疫
[[brand_name]][[product_name]]
[[selling_price]][[org_price]]
[[subtotal]]
 
香口膠減肥法 咬著走路瘦更快

減肥是女士們的終身事業,不過都市人工作及生活壓力大,想做運動但又沒有時間,經常被重重難關阻礙了減肥進程。近年,日本早稻田大學(Waseda University)有研究發現,邊走路邊咀嚼香口膠能消耗額外卡路里,到底原理是什麼?

香口膠有助「心跳運動同步」
早稻田大學於2018年的研究報告顯示,邊咀嚼無糖香口膠邊走路會令人平均心跳率上升,同時步行的距離、步數及所消耗的卡路里亦會隨之增加。經數據分析後,效果在中老年男士身上較為顯著。當走路時咀嚼香口膠會產生「心跳運動同步(cardiac-locomotor synchronization)」,將血流量增至最大化,減少心臟負荷,有助心跳及運動節奏同步,令步行距離及熱量消耗增加。

相信現在大家都想立刻到樓下便利店買香口膠咬一下,藥劑師提提大家,想選擇香口膠是,緊記盡量揀選無糖香口膠,避免造成蛀牙問題。另外,亦要注意自己會否因為咀嚼香口膠而吸入大量空氣,造成胃脹及腸胃不適。其實要無痛減肥,獲多個世界級臨床實證的益生菌 - Proven SlimFit 成人益生菌500億配方也能輕鬆做到體重管理效果。Proven選用 Lab4® 益生菌配方,再加入獨有的胚芽乳酸桿菌,針對瘦身減脂,有效提升代謝率,無需額外調控飲食或運動量,也能減輕體重,令腰圍及臀圍下降。

參考資料:
J Phys Ther Sci. 2018 Apr; 30(4): 625–629.
J Phys Ther Sci. 2019 May; 31(5): 435–439.