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明明在街上沒事，但回到家裡，或者早上剛睡醒，鼻子就開始「不受控制」——打噴嚏、流鼻水，甚至鼻塞到無法呼吸，常以為街外空氣差，但其實對於鼻敏人士來說，家居的空氣問題可能更危險。註冊藥劑師告訴你，氣候潮濕、家居空間密集，甚至寵物毛髮，正是致敏元兇——「塵蟎」的溫床。
為何家中是鼻敏重災區？
香港潮濕溫熱，這種環境是塵蟎最愛，加上香港居住空間有限，雜物多、通風不足，床褥、枕頭、梳化、毛公仔、寵物兒髮，全部都是塵蟎積聚的地方。
看不見的敵人：塵蟎如何引發敏感
塵蟎是一種肉眼看不見的微型生物，它們以人類脫落的皮屑為食。而引起人類敏感的並非塵蟎本身，而是它們的排泄物。當這些微細的致敏原隨著室內空氣飄浮，被我們吸入鼻腔後，就有機會導致紅腫、噴嚏、流鼻水和鼻癢等典型症狀。
家居防蟎 3 大招
要減少家中塵蟎，我們需要從環境入手，破壞它們的生存條件：
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高溫殺菌： 塵蟎在 55°C 以上的環境難以生存。建議每兩星期用 60°C 以上的熱水 清洗床單、被套和枕套。
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控制濕度： 善用抽濕機，將室內相對濕度保持在 50% 以下。乾燥的環境會令塵蟎脫水死亡，亦能減低黴菌滋生。
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減少布藝製品： 盡量避免使用地氈、厚重的布窗簾，改用百葉簾或易於清潔的物料，減少塵蟎藏身之所。
雖然勤力清潔可以減少致敏原，但塵蟎繁殖速度極快，我們很難做到 100% 清除。因此，除了「外防」，更重要的是「內守」。鼻敏的根本原因，是呼吸道免疫系統對外來刺激防禦力不足且反應過激。要真正改善，強肺氣、調節免疫平衡，非常重要。
藥劑師推介強肺抗敏首選：RETURN 回本 免疫抗敏配方(温室蟲草)
註冊藥劑師指出，針對長期受鼻敏困擾的都市人，Return溫室蟲草 提供了強效的內在調理方案。一般蟲草可能受重金屬污染，而 Return 溫室蟲草，採用日本最先進的溫室培植技術，DNA排序與野生蟲草100%吻合，確保成分純淨、有效。
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針對性強肺： 含有高濃度的蟲草酸及多醣體，能滋陰補肺，強化呼吸道健康，猶如為氣管加上一層「保護罩」。
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調節免疫： 與一般只強調提升免疫力的產品不同，Return 溫室蟲草特別加入珍貴的乳鐵蛋白，有效抗菌、抗病毒和優化免疫機能，更進一步提升人體免疫力。
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國際認證： 得到日本政府GMP認證成分安全有效。
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Q1：只會在室外容易有鼻敏問題嗎？
A： 不是。雖然室外的廢氣和花粉是致敏原，但對於長時間待在室內的香港人來說，室內的塵蟎、黴菌、寵物毛髮，甚至是裝修殘留的甲醛，往往是更常見且持續的致敏源頭。
Q2：如何改善鼻敏問題？
A： 改善鼻敏需要「雙管齊下」。對外，要保持家居環境清潔，定期清洗寢具及控制濕度；對內，註冊藥劑師建議服用Return 溫室蟲草 ，具科研實證與GMP認證的保健品。使用100%溫室蟲草，無污染之餘，有效調理肺部及呼吸道健康，從根本調節免疫系統，減少過敏反應復發。
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