萬聖節小朋友就最開心,因為可以任收又任食糖果!不過假如小朋友本身已經出現蛀牙、過重、甚至糖尿病等健康問題,即使萬聖節也不能鬆懈!
家長們希望小朋友玩得開心又健康,除了傳統糖果,其實可以考慮一些相對健康又好味的零食,應節之餘又免卻擔心健康問題:
1.黑朱古力
家長們建議可選擇有機、低糖及可可含量達70%以上的黑朱古力,當中包括多酚及類黃酮成份,具高度的抗氧化性質,能有效消除人體自由基,增強身體免疫力、提高人體對疾病的抵抗力,適量食用對人體健康有益。
2. 堅果
堅果如南瓜籽、杏仁、開心果、核桃等含豐富Omega-3、不飽和脂肪酸、維他命E、維他命B6、鎂、磷、銅及錳等礦物質,能降低膽固醇、對腦部發育非常重要,並能夠改善心臟、眼睛和關節健康,屬於一種健康的零食!
3. Holdbody 兒童DHA天然營養軟糖
澳洲藥劑師建議補充多種營養素,因為每一種營養素都有其特定功能,而各營養素之間不是獨立存在,它們會相互發揮協同效應,缺乏某一種營養會影響一系列營養素的吸收,均衡補充才可令各方面健康發展。
推介家長們一試Holdbody兒童DHA天然營養軟糖,其成分含豐富維生素A、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素D、維生素E 、葉酸及碘,能促進各器官及組織發育、促進腦部發育及神經系統發展、增強免疫力、有助改善胃口不佳、提升營養吸收、補充因飲食失衡而出現的營養不足。
營養軟糖草莓+香橙口味易入口,絕對是萬聖節Trick-or-Treat 環節的「糖果」首選!
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