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年紀愈來愈大，色斑問題愈來愈困擾。不單影響外觀，更可能是身體健康的警訊。為甚麼會有色斑？色斑與健康有甚麼關聯？註冊藥劑師教你預防和處理色斑小貼士，助你重拾亮澤肌膚。
1. 色斑常見成因
色斑形成可以有很多不同原因，註冊藥劑師指出，除了外在環境，例如紫外線、生活習慣，內在影響一樣巨大，荷爾蒙變化、壓力及內臟功能失調等，都會導致色斑形成。
2. 色斑與肝、腎、脾關係
內臟功能失韶，是導致色斑問題的其中一個主要原因。肝臟負責解毒，當其功能減弱，毒素堆積可能導致膚色暗黃或色斑；腎臟調節水分代謝，若功能失調，可能引發浮腫或色素沉澱；中醫理論，脾虛即氣血不足，營養供應有所短缺，會影響肌膚狀態，容易形成暗沉或色斑。所以想皮膚回復水潤光澤，調理肝、腎、脾，非常關鍵。
3. 藥劑師教你去色斑最天然有效的方法
註冊藥劑師 Diana指出，預防色斑需從內外兼修。
1 飲食方面: 建議多攝取富含維他命C的食物、抗氧化食材，並減少油膩及辛辣食物，避免加重肝臟負擔。
2 日常護理: 充足的防曬措施非常重要，能有效減緩色素沉著。
3 生活習慣: 早睡早起，放鬆心情減少壓力，對健康一定有正面作用。註冊藥劑師亦指出，以保健品補充，是安全又有效率的方法。Holdbody護肝排毒．美肌配方，有專利薑黃素及奶薊提取物能，強化肝臟解毒功能，減少色素沉積，同時改善膚色暗黃及浮腫問題，幫助由內而外美白淡斑。
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Q&A
1. 色斑因為陽光導致嗎？
陽光是色斑的主要外在誘因，紫外線刺激黑色素生成，加速色素沉著。但內在因素如肝腎功能失調、荷爾蒙變化同樣重要，需多方面調理。
2. 如何去斑最有效？
首先，使用防曬產品並避免長時間曝曬。多吸收維他命C，配合定期facial淡化色斑。同時，服用護肝美肌保健品，如Holdbody的護肝排毒配方，改善內在健康，從根源減少色斑生成。
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