「成為父母」可能是世界上最具挑戰的任務,沒有事前演習,沒有過關指南,還需要永不言休。父母的一言一語,對孩子都有很深遠的影響。以下3個最常見的壞習慣,你又有份嗎?
1.電話不離手+零交流
父母教導小孩要少玩手機,少看影片,但自己又做不做到呢?
經常在餐廳裡看見小朋友全程在玩餐具玩食物,大人也在玩……手機,覆message覆e-mail、瀏覽各大社交平台 、打機等等,近乎零交流的畫面,父母與子女之間的隔閡,就是從日常生活中培養出來的。
2.不斷的較量與批評
一些父母為了希望子女成材,或會採用「激勵法」、甚至「激將法」,但過火了也不自知,最常見的例子是找一個「鄰近對手」比較,如兄弟姊妹、鄰居的子女、同事的子女等。
長此下去只會令小孩潛而默化,覺得自己什麼都不是,什麼都做不好,產生日後一種難以磨滅的自卑感、或從此討厭父母,變得反叛兩種極端情況。
3.二手煙問題
芬蘭有研究發現,若父母於子女兒童期和青少年時期吸煙,會令子女於中年時期出現記憶力變差等4大後遺症。兒科醫生警告,若父母有吸煙習慣,或會讓子女「從小笨到大」!
衞生署控煙酒辦公室今個月推出「六月.戒煙月」活動,鼓勵吸煙人士作出戒煙嘗試,以降低患上吸煙相關疾病和死亡風險。
除了長期健康受損,吸煙更會增加冠狀病毒病後遺症風險。不論任何年齡,戒煙都能為健康帶來即時而長遠的好處。
而且吸煙人士只要堅持戒煙一個月,其真正戒掉煙癮的機率更會比吸煙者高出五倍!
「六月.戒煙月」期間,戒煙人士可透過社區藥房、地區健康中心/地區健康站及非政府機構派發一星期戒煙試用裝,鼓勵戒煙人士嘗試戒煙。
吸煙者有超過100個理由去徹底戒煙;做好父母本分則是與生俱來的本能,不需任何理由。互勉之!
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資料來源:
衞生署控煙酒辦公室
芬蘭土庫大學
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