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年過40就有味？ 老人味並不可怕
每個人都有屬於自己的體味，隨著年齡增長，我們身體發出的自然氣味亦會有所變化。根據日本調查，有近80%人士擔心自己有「加齡臭（即老人味）」問題，到底什麼是「老人味」？「老人味」又可以清除得到嗎？
在2001年，有研究發現，人類體味含有一種化學成分 - 2-壬烯醛（2-Nonenal），而這種成分正正影響著「老人味」（Nursing Home Smell）的出現。隨年紀增長及皮膚老化，皮膚表面的Omega-7脂肪酸會逐漸氧化，令人體分泌出更多2-壬烯醛，成為「老人味」的主要原因。
每個人都會踏入老年，老人味看來無可避免，但如果想減少味道出現，也能從生活習慣入手。個人衛生護理是十分重要的一環，每天清潔肌膚，尤其注意額頭、胸口、頭皮、手肘、耳背等，這些位置一般會分泌大量油脂，所以較容易散發出氣味。另外，培養良好生活習慣，例如少吃油炸食品、多喝水及攝取抗氧化食物，都能減輕「老人味」問題。
40歲過後，身體分泌情況跟以前截然不同，其實「老人味」並不屬於臭味，是自然生理反應，不需要太介懷。如果十分介意，就養成更好的生活習慣，人變得健康，同時又可以減輕味道出現，一舉兩得！
參考資料：
J Biol Chem . 2010 May 14;285(20):15302-15313.
J Invest Dermatol . 2001 Apr;116(4):520-4.
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