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年過40就有味? 老人味並不可怕

每個人都有屬於自己的體味,隨著年齡增長,我們身體發出的自然氣味亦會有所變化。根據日本調查,有近80%人士擔心自己有「加齡臭(即老人味)」問題,到底什麼是「老人味」?「老人味」又可以清除得到嗎?

在2001年,有研究發現,人類體味含有一種化學成分 - 2-壬烯醛(2-Nonenal),而這種成分正正影響著「老人味」(Nursing Home Smell)的出現。隨年紀增長及皮膚老化,皮膚表面的Omega-7脂肪酸會逐漸氧化,令人體分泌出更多2-壬烯醛,成為「老人味」的主要原因。

每個人都會踏入老年,老人味看來無可避免,但如果想減少味道出現,也能從生活習慣入手。個人衛生護理是十分重要的一環,每天清潔肌膚,尤其注意額頭、胸口、頭皮、手肘、耳背等,這些位置一般會分泌大量油脂,所以較容易散發出氣味。另外,培養良好生活習慣,例如少吃油炸食品、多喝水及攝取抗氧化食物,都能減輕「老人味」問題。

40歲過後,身體分泌情況跟以前截然不同,其實「老人味」並不屬於臭味,是自然生理反應,不需要太介懷。如果十分介意,就養成更好的生活習慣,人變得健康,同時又可以減輕味道出現,一舉兩得!

參考資料:
J Biol Chem . 2010 May 14;285(20):15302-15313.
J Invest Dermatol . 2001 Apr;116(4):520-4.

 

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