你的購物車暫時沒有產品
你有留意過自己排尿時的顏色變化嗎？看似沒作用的尿液，其實是身體健康的「照妖鏡」！尤其肝臟又被稱作「沉默的器官」，由於肝臟內部沒有痛感神經，即使受到損害也不會直接產生痛楚來提示人們注意，所以當肝臟出了問題，尿色往往是第一大警號。
想知自己肝臟是否健康？立即拉下去看看幾種常見的尿色異常指標、可能發生的原因，以及建議改善的方法。
目錄:
-
肝不好有哪些症状? 尿液顏色與健康的關係
-
肝機能異常為何影響尿色？
-
護肝吃甚麼？
-
肝不好有哪些症状? 尿液顏色與健康的關係
正常情況下，尿液應呈淡黃色至透明色。這是因為尿中含有一種名為尿膽素（urochrome）的色素，與水分比例高低直接相關。然而，當身體某些器官出現異常，尤其是肝臟，尿色便可能出現異變，成為提早預警的信號。
⚠️ 小心！這些尿色可能與肝臟有關
|
尿液顏色 |
可能原因 |
常見疾病 |
|
深茶色 / 深褐色 |
肝臟受損、膽紅素無法正常代謝 |
常見於肝炎、肝硬化等肝臟疾病 |
|
泡泡異常多、持久不散 |
尿中蛋白含量高，可能與肝腎功能有關 |
小心慢性肝病、腎病 |
|
淡黃中帶紅 / 橘紅色 |
小量血尿或膽紅素過多 |
可能為膽道阻塞、肝膽疾病前兆 |
-
肝機能異常為何影響尿色？
肝臟負責解毒與代謝血液中的廢物，當肝功能下降時，膽紅素無法正常經過肝臟處理，而流入尿液中，使尿變色。此外，肝損傷還會影響蛋白質合成、導致體內電解質不平衡，也會讓尿液產生異常氣泡或異味。
改善建議：由內修復，重啟肝臟再生力
-
保持水分：足夠的水能幫助代謝毒素，避免尿色過於濃縮。
-
避免高油、高酒精飲食：減輕肝臟負擔，促進修復。
-
補充護肝營養素/ 護肝保健食品： 牛磺酸、穀胱甘肽（Glutathione）、薑黃素等，均有助於肝臟再生及其解毒功能。
-
護肝吃甚麼？
Return 回本 - 肝機能再生配方含有多種肝臟修護成分，包括日本專利穀胱甘肽、30倍吸收晶球技術薑黃素，促進肝細胞修復，強化代謝系統，從根本提升尿液與肝臟的健康指標！
當中的5 重肝機能再生功效可一次過——清肝、強化、解毒、修復、阻隔，臨床實證，有效降低肝脂肪指數、肝酵素(AST、ALT)、低密度醇、體重及腰圍
-
5重肝機能再生功效
-
減少肝脂肪、降低肝酵素、平衡肝膽
-
強化肝臟解毒功能、紓解疲勞、解洒排毒
-
保護肝臟、加強抗氧化、減肝問題風險
-
修復受損及促進肝臟細胞再生
-
阻隔碳水化合物吸收
尿液變色不是小事，尤其當它顯現深褐或異常泡沫時，極可能是肝功能亮起紅燈！透過日常觀察尿色、調整生活習慣，加上適時補充護肝保健食品，是守護健康的關鍵。
尿現「這些顏色」恐是https://www.threechembio.com/uploads/contents/Return_liver.jpg肝出問題？破解尿色警號，守護肝健康！ 
手掌變黃因為個肝有事？可能係食得太多蘿蔔！教你分辨黃疸、胡蘿蔔素血症。4招自測肝健康再分享護肝絕招！ 
辨「便」健康好與壞：大便形狀與顏色的健康密碼
頭髮稀疏扁塌點算好? 4大關鍵讓髮絲重拾輕盈蓬鬆
