現代女性工作壓力大、生活節奏快,常忽略身體發出的警訊:手腳冰冷、經期疼痛、氣色差……這些其實可能是「宮寒」在作祟!宮寒不僅影響日常活力,還可能導致不孕或婦科問題。別擔心,透過每日溫補氣血,就能有效改善,從內暖宮,恢復健康光采。
了解概要:
1) 什麼是宮寒?現代女性易中招的隱形健康危機
2) 女生宮寒有什麼特徵?這些症狀你中了幾個?
3) 宮寒後果嚴重?影響生育與長期健康
4) 媽媽谷最愛:少爺滴雞精 補氣血暖宮專家
5) Q&A

中醫所指的「宮寒」,是女性子宮及生殖系統陽氣不足、寒邪入侵,導致氣血運行不暢。雖然子宮不會真的「結冰」,但寒氣積聚會讓生殖環境變冷,影響生理平衡。
常見成因包括:
飲食不當:愛吃冰冷食物、喝冷飲
生活習慣:長時間吹冷氣、穿露腰短裙不保暖
壓力作息:熬夜、過勞、減肥過度傷陽氣
體質因素:先天陽虛或產後未調養好
長期忽略宮寒,會讓身體越來越虛寒,影響每日健康。
宮寒症狀容易被當成「正常」,其實已是身體求救信號!
常見特徵:
手腳冰冷:四肢常年寒涼,尤其腳底冷起
痛經劇烈:經期小腹冰冷刺痛,熱敷才稍緩解
月經不規律:經血色暗、有血塊、量少延後,白帶清稀
其他不適:臉色蒼白、疲倦乏力、腰酸、下腹墜脹
許多女生以為只是體質差,殊不知宮寒已悄然影響生活品質。
宮寒若不調理,後果不容忽視。
生育障礙:不易受孕、反复流產、胎兒發育慢
婦科疾病:易生肌瘤、囊腫、內膜問題
加速衰老:氣血虧虛,皮膚暗沉、早現皺紋、更年期提前
中醫治療宮寒強調「溫陽散寒、補益氣血」。滴雞精以雞肉為主,性溫補中,能促進氣血生成、提升陽氣,正是暖宮佳品。
不少媽媽谷以及藥劑師都推薦「少爺滴雞精」作為每日健康補充,原因是:
它採用台灣100日少爺土雞,並以歐盟規格SKOV系統監控飼養
無激素、無抗生素,零脂肪、零膽固醇
長時間高溫滴煉,濃縮18種氨基酸、膠原蛋白與優質蛋白
易吸收、不上火,有效緩解手腳冰冷、痛經,暖宮驅寒
適合備孕、經期保養、產後恢復,或日常提升活力
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Q1:宮寒可以完全根治嗎?怎麼日常預防?
A:宮寒多可透過溫補改善,甚至根治。日常預防:避免生冷食物、多穿保暖衣物、少吹冷氣、適量運動促進氣血循環,搭配如少爺滴雞精的溫補品效果更好。
Q2:少爺滴雞精適合所有女生飲用嗎?每天喝多少?
A:適合大多數體虛、宮寒女生,包括備孕及產後。每日1包,早晨空腹或飯後溫熱飲用最佳。孕婦或有特殊體質者,請先咨詢醫生。

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