女士比男士更易熱死？即看減低中暑可能

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女士比男士更易熱死？即看減低中暑可能

無論是歐美抑或香港，室外溫度極高，連日來世界各地受熱浪侵襲，更有市民被「熱死」。氣候變化亦導致天然災害頻生，洪水湧至、山火處處，熱浪亦是其中一種極端天氣所產生的現象，嚴重影響人類生活。外國有研究指出，熱力的影響都有性別之分，立即看看男女之間有什麼差別，又應如何避過炎夏攻擊。

荷蘭阿姆斯特丹自由大學（Vrije Universiteit Amsterdam）於2021年發表的研究報告顯示，在荷蘭的女性因熱而死亡的機率比男性高，尤其在極端高溫下，特別是最年長的80歲老年群組中，女性死亡率明顯高於男性。相反，因寒冷天氣死亡人士則無發現有性別上差異。研究團隊表示，由於女士的排汗量比男士低，所以散熱能力亦相對較低，而且在高溫下，女性的心血管負荷會更大，所以比男性更易發病，甚至熱死。

香港同樣每天處於30度以上的高溫，雖然未至於發生被「熱死」的個案，但中暑情況亦很常見，市民又應如何降低天熱對身體的影響？天氣熱時，應多穿著鬆身輕巧的衣服，流汗後多補充水分及電解質飲料，避免身體出現缺水狀況，同時亦可以用濕毛巾抹汗或掛在頸部位置，有效快速降溫，令身體更涼快。

參考資料：
Sex differences in temperature-related all-cause mortality in the Netherlands. Int Arch Occup Environ Health 95, 249–258 (2022).

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