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喉糖醫喉嚨痛?喉糖是糖還是藥

喉嚨痛,是COVID-19的病徵之一。想紓緩喉嚨痛引致的不適,又不想看醫生,最快的方法可能是食喉糖。但喉糖真的可以醫治喉嚨痛嗎?抑或其實喉糖只是一種糖果,沒有任何治療作用? 

喉糖過甜 每天幾粒易超標 

根據消委會早前一項調查,抽驗共41款喉糖,發現市面多款常見品牌喉糖,其含糖量超過7成,部份喉糖更含高達3g以上的糖份。假設每天早午晚各食2粒,一天共食6粒,便會攝入超過18g糖份。美國心臟協會(The American Heart Association)建議一個健康成年人,應該每天攝取少於24g糖份。即是一天吃6粒喉嚨,就已經超過一半限額了。換句話說喉糖食得多,反而會令喉嚨痛加劇,還要面對糖份過高的風險。所以服用前需要小心計算糖份、或選擇一些低糖甚至無糖的喉糖! 

含西藥成份喉糖 服用時需留意年齡限制 

某些標榜為藥物的喉糖,當中含有一些化學成份,如地喹氯銨、西吡氯銨,可醫治口腔或喉嚨內細菌感染。然而德國報告指出這些成份只能紓緩徵狀,不能改善病情,而且每天最多只可服用8粒,並需要6歲以上才可服用。過量服用會出現反效果,如口腔痛、皮疹、過敏反應或胃部不適等 

選擇天然成分喉糖 大人小朋友都適合 

喉嚨痛沒有年紀之分,大人細路都有機會中招。假如不幸中招的是小朋友,怎麼辦?你或可以選擇一些不含西藥成分,純草本的低糖喉糖,以確保安全。 

推介森下仁丹開聲潤喉糖,這款非常受日本歌手及聲優歡迎的喉糖!其味道清新涼爽,入口清涼生津,成份包括天然草本精華,加上有「晶球」保護的薄荷及尤加利精華,有助滋潤喉部、迅速通鼻,效果更強、更持久! 

資料來源: 

消委會、Havard 

藥劑師推薦: 

森下仁丹 開聲潤喉糖 

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