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【女性脫髮應對方法】解構女性脫髮主要成因  藥劑師教你精明揀洗頭水  

脫髮問題,男女都有,不過很多時候大家都把注意力放在男性脫髮上,其實很多女性同樣受到脫髮問題困擾。男女脫髮成因到底有甚麼分別?又需要如何預防?坊間有很多針對脫髮問題的產品,又應該如何選擇?香港註冊藥劑師Chris為你一一解答以上問題。

 

挑選頭髮護理產品概要: 

1.女性脫髮很多非遺傳性原因

2. 女性脫髮位置不同

3. 洗頭水有害成份要睇清楚

4. 選用正確洗頭水助長頭髮生長

5. 毛乳頭護理是防脫髮關鍵

6. 生髮配方關鍵成份-多胺

7. 總結:香港註冊藥劑師Chris提提你5大女性脫髮要點

 

1.女性脫髮很多非遺傳性原因

女性脫髮與男性脫髮有一個很大的分別,很大部份男性遇到脫髮問題,都因為受到遺傳影響,但女性受遺傳因素影響相對較少,女性脫髮成因很多時候受不同內在與外在因素所影響。


減肥過度:
不論男或女都有機會減肥,但普遍女性更常會去減肥,而很多都是通過節食來控制體重,例如只吃沙律,少吃其他食物,或每餐的份量都非常少,因為頭髮需要充足蛋白質及鐵質才可以強壯生長,如果營養吸收不足,就會形成脫髮。


內分泌失調:
女性因壓力過大導致內分泌失調是個頗為常見的情況,又或有服食避孕丸習慣突然停藥,都有機會令內分泌紊亂,出現脫髮問題。

 

漂染頭髮:
很多女性都會經常染髮甚至漂髮,而坊間大部份染髮劑都充滿不同化學成份,對頭皮損傷非常大,導致脫髮問題出現。

 

更年期:
當女性進入更年期,雌激素的分泌會逐漸減少,相反雄激素水平會相對增加,形成雌激素與雄激素分泌失衡,當毛囊對雄激素敏感度增加,頭髮就會從毛囊脫落,形成脫髮。

 

產後脫髮:
在產後4至6個月很多女性都會受短暫脫髮問題影響,因為產後體內荷爾蒙水平會慢慢回復正常,而照顧小朋友的壓力,亦有機會令處於生長期的頭髮轉變到休止期或脫落期。部份媽媽在產後不久就會立即開始減肥瘦身,如果體重在短時間內下降,亦有機會導致脫髮,需要小心留意。

 

 

2.女性脫髮位置不同

男性脫髮比較容易發現,因為一般發生在前額或頭頂,即是俗稱的「M字額」和「地中海」,相反女性脫髮的位置通常在髮際或頭髮的分界線,需要仔細留意才會看得到,亦令很多女性忽略了脫髮問題,或者到脫髮問題有點嚴重的時候才發現。如果發現自己有脫髮問題,應該檢視自己的生活習慣,放鬆身心減輕受壓力影響;體重管理時不應太過極端,採取均衡飲食方法,多運動以控制體重;減少漂染頭髮的次數。如果情況太嚴重,需要尋求專業人士意見,以防身體有更嚴重問題。另外,還有一個最基本,防止脫髮的方法,就是學會正確挑選洗頭水。

 

3. 洗頭水有害成份要睇清楚

香港註冊藥劑師Chris告訴你,同時希望頭髮再生,先從最基本著手,在買洗頭水之前仔細檢閱瓶身標籤,避開有害成份。

 

最常見的化學起泡劑SLS(Sodium lauryl sulfate 月桂基硫酸鈉),有效產生泡沫,具超強潔淨力,但同時會洗去皮膚本身的水分及油脂,容易引起過敏問題,長期使用更會減弱皮膚防禦機能,刺激頭皮及損害毛囊,導致發炎,甚至出現濕疹或脫髮問題。

MIT(Methylisothiazolinone 甲基異噻唑啉酮)及CMIT(甲基氯異噻唑啉酮 Methylisothiazolinor)都屬於高致敏性防腐劑,使用後皮膚極容易引起過敏反應,嚴重者更有可能造成接觸性皮膚炎。

加入矽(Silicon)的洗頭水,使用後會為頭髮增加順滑感,但實際是破壞了毛磷片的功能。長期使用更會黏附在頭皮上,導致毛囊堵塞。頭皮長期積聚過多殘餘物,很大機會影響頭髮生長,出現脫髮問題。 

 

4. 選用正確洗頭水助長頭髮生長

好的洗頭水,除了不應該包含以上的有害成份,更應該可以滋養頭髮,助長頭髮生成,減少脫髮問題。Return胺基酸育髮系列-育髮洗髮露,不含SLS、MIT及CMIT,低敏無矽配方有助呵護頭皮及每根髮絲,由底部開始以天然滋養成分及13種潔淨成分滋養皮層,為頭皮內層補給水分及養分。當中蘊含育髮胺基酸,有助強化頭髮纖維,令頭髮豐盈強韌。Return胺基酸育髮系列中的日本認可活髮成份,更能激活毛囊細胞,助長頭髮生長,減少脫髮問題。

 

Return胺基酸育髮系列-育髮洗髮露

如果需要染髮,或者著迷染髮的女性,亦應該選擇無化學成份的天然染髮劑。Return天然染髮護髮膏,通過消委會測試,不含禁用物質及致敏物,成分天然安全,透過日本先進「ION」離子護染技術,顏色只附於髮絲表層,不傷頭皮及髮芯,避免傳統化學染髮劑帶來的傷害,是更安全更正確的選擇。

Return天然染髮護髮膏

 

5. 毛乳頭護理是防脫髮關鍵

要改善頭髮健康,除了調節良好生活習慣,挑選適合洗頭水以外,更應該從內改善,好好調理,才能真正扭轉脫髮問題。坊間很多防脫髮產品,聲稱功效強勁,但結果未如人意,因為一般產品只針對毛囊及髮根,難以完全改善掉髮問題,卻忽略了頭髮生長的關鍵 — 毛乳頭。

毛乳頭是頭髮中的「大腦」,生長正常的毛髮,一般結構上包括髮幹、毛囊及處於毛囊底部的毛乳頭。毛乳頭中有來自真皮組織的神經末梢、血管及結締組織,為頭髮生長提供所需營養。一旦毛乳頭受損,頭髮便未能從根部吸收到足夠營養,失去了不斷循還的「生 — 脫 — 再生」本能,掉髮問題自然變得愈來愈嚴重。

 

6. 生髮配方關鍵成份-多胺

要恢復毛乳頭最佳狀態,必須配合幾種營養元素,其中最易缺乏的是胺基酸。胺基酸屬於有助頭髮生長,同時能增強毛髮的強韌度,鞏固毛髮結構,防止頭髮折斷問題,令脫髮問題減少。 膠原蛋白並非只是改善皮膚的營養素,原來其對頭髮都有所影響。海洋膠原蛋白能讓毛乳頭重生,配合天然成分NAG(N-葡萄糖氨),有效強化支持毛髮及毛囊的結構組織(CTS),增加頭髮厚度,令其變得更光澤、柔順及強韌。

Return 生髮配方,以日本政府認可專利成分作基礎,含海洋膠原蛋白及天然水解蛋白SH,16種補充頭髮結實元素的胺基酸,針對性補充頭髮所需營養。Return生髮配方更配合獨家研發的天然多胺(Polyamine),屬於身體活躍繁殖細胞的必要元素。由於頭髮是人體最高繁殖率的細胞之一,所以對天然多胺的需求極大。臨床實證,男女使用後均有效減少掉髮量,改善髪質,令頭髮變得更濃密。

 

Return生髮配方

 

7. 總結:香港註冊藥劑師Chris提提你5大女性脫髮要點

  1. 女性脫髮成因有多種成因,可以仔細檢閱自己生活習慣,找出原因。
  2. 女性脫髮位置比較難察覺,日常多檢查頭髮生長情況,有助盡早發現脫髮問題。
  3. 買洗頭水前看清瓶身成份,選用不含化學有害成分(SLS、MIT、CMIT)的洗髮產品。
  4. 選用不含阿摩尼亞、Paraben、礦物油等成份的染髮劑,天然成份產品例如Return天然染髮護髮膏,會是一個更好的選擇。
  5. 補充含有天然多胺的營養補充品,例如日本政府認可生髮產品Return 生髮配方,有效激活毛乳頭細胞,由內到外預防及改善脫髮問題。

 

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