趁著天氣好的時候,大家當然要到戶外走走。然而,烈日當空下,只需15分鐘紫外線照射,皮膚已開始受影響,嚴重的話更會導致膠原蛋白流失及老化問題。
原來陽光真的會加速皮膚老化,一般而言,細胞在照射紫外線後,正常狀況下都可以自行修復,然而一旦照射過量的紫外線時,細胞中的DNA修復能力就會受到破壞,造成細胞老化、癌化甚至死亡,使肌膚有皺紋的產生、膠原蛋白流失、失去彈性、血管擴張、角質層變厚等症狀。
最會傷害皮膚的紫外線類型:UVA
紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫的光線,被稱為「可見光」。波長短於紫光的部分被稱為「紫外線」,波長越短的光線,能量越強,對人體的傷害越大。
紫外線(Ultraviolet, UV) 依照其波長又可分為UVA、UVB、UVC等。雖然地球的臭氧層已能阻隔絕大多數的紫外線,然而部份紫外線仍能經由大氣穿透,其中以UVA最傷害皮膚,因為UVA可以直達真皮膚,令皮膚老化、曬黑。
針對性選擇防曬產品 有效減慢衰老
防曬的主要目的是減少紫外線接觸到皮膚,尤其是真皮層的機會。一般而言,如果你想避免曬傷,可以選擇一些能有效降低UVB的防曬產品。如果你擔心的是曬黑、皮膚老化的問題,則可以選擇一些有效阻隔UVA的防曬產品。想達至全方位防曬,最理想的當然是讓皮膚接觸到愈少紫外線越好!
女士們下次跟陽光玩遊戲的時候,緊記為皮膚做好防曬準備,更可以定時為身體補充高效膠原蛋白,進一步延緩肌膚老化問題!
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