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藥劑師話你知 鼻敏感成因知多啲
過敏性鼻炎，又稱鼻敏感。根據香港統計資料，每4個人當中就有1個出現鼻敏感。據說全球現有10-15%人口正深受鼻敏感困擾，並持續出現上升趨勢。可能你偶然都會鼻塞流鼻水，不過，如果你的鼻塞情況已經持續一段長時間，需要經常轉用口呼吸，甚至影響正常睡眠，很有可能，你已經患上鼻敏感！
為什麼會有鼻敏感 過敏原不容忽視
鼻敏感的出現，通常因為接觸到一些外來刺激物或過敏原。想改善鼻敏感，便要減低接觸到這些物質的機會。過敏原的來源，可以來自不同地方，以下是其中一些例子：
1.室內環境中的塵蟎、蟑螂、霉菌、香煙、寵物毛髮
2.臥室、床邊的地毯、絨毛公仔、羽絨被
3.一些季節性出現的花粉
4.混濁的空氣，氣候變化，如冷熱、乾燥、潮濕等
由以上列表可見，導致鼻敏感的致敏原真的是無處不在，日常生活中很難避免完全接觸。日常多做運動可以改善鼻敏感，除此以外，還有其他解決辦法嗎？
不用藥物也可以舒緩鼻敏感的天然方法
假如你現在鼻敏感發作，又不想長期只依靠藥物治療，以下一些天然方法，也可達至舒緩作用的：
1.熱毛巾敷鼻
你可以用一條溫暖的毛巾蓋鼻，讓熱蒸氣吸入，可以舒緩鼻塞問題之餘，也可令鼻腔保持濕潤，促進鼻水流出。
2.使用加濕器
保持空氣濕潤，並加入薄荷、茶樹等精油，可使鼻腔血管獲得緩解，有助改善鼻敏感症狀。
3.服用改善鼻敏感的天然保健產品
可選取不含藥性、優質天然的健康產品，持續服用可以改善鼻敏感症狀，亦不會出現依賴藥物的問題。
Return免疫抗敏の配方(温室蟲草)含珍貴免疫保養配方，當中包括珍貴的JP溫室蟲草菌絲體及乳鐵蛋白，能夠全面改善過敏體質，減輕鼻敏症狀，改善上呼吸道健康。服用大約3個月，95%用家表示其鼻敏感及呼吸道症狀有明顯改善。不論任何年齡人仕，也適合服用！
參考資料：衛生署
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